现在因为年龄的增长，加上紫外线的照射，我们对于脸上的斑点也是越来越没有办法了，脸上甚至长出了明显的黑斑，感觉自己瞬间老了十岁左右，一下子心情跌落到了谷底，感觉自己真的变成了80后。
那么脸上长黑斑的原因是什么呢？解决办法又是什么呢？今天我们就来告诉大家。
文章目录
1 脸上长黑斑的原因
2 脸上长黑斑的解决办法
脸上长黑斑的原因1、遗传
脸上长黑斑多为遗传的因素，很多从小时候就开始长斑的人，特别是女性，一般都是春夏比较的严重，秋冬然后减轻，然后斑点对称的分布在脸上。
2、紫外线
通常紫外线的照射成看了长斑的主要原因，这也是夏季防晒的主要原因了，当皮肤受到阳光的照射的时候，皮肤就会产生黑素颗粒，然后吸收紫外线，这是为看保护皮肤不受伤害，这也是长斑和变黑的原因了。
3、内分泌失调
内分泌失调是女性的脸部出现色斑的重要的原因，特别是内分泌失调的时候，自身的心情也会受影响，这业会间接的引起脸上黑斑的形成。
4、生活习惯问题
压力、熬夜、失眠都是长黑斑的的原因哦！因为睡眠时间不稳定，就会让内分泌失调。
脸上长黑斑的解决办法1、多喝西红柿汁
西红柿富含很多的维生素C，而这种维生素C可以抑制皮肤黑色素的产生，而且还可以起到补水的作用，最好每天早起的时候就喝一杯西红柿汁，这样可以去除黑斑哦！
2、及时的排毒
脸上长黑斑，可能是身体里的毒素太多没有及时的排出，从而造成黑色素的堆积，可以平时多喝水加速新陈代谢。
3、注意休息
对于人们，只要休息得好，皮肤也会给相应的反馈，皮肤也会变得更加的好哦，很多因为熬夜产生的黑色素，只要按时休息，好好的睡眠，会慢慢的消失的哦！首次公开脸上长斑的原因，竟然是这个
