长斑，老生常谈的一个话题，每个女人都逃不掉。但是这里要分三类人：第一类，懂得保养得人，这类人长斑时间会缓慢许多，并且出显的面积也不大；第二类，不保养但是会比较注意防范，这类人就是一个正常的长斑速度，30左右就开始慢慢长斑了，长斑范围大部分会在脸颊眼周；第三类，既不保养也不防范，这类人，不用说，长斑时间肯定大大提前，在不该长斑的年纪长斑。那长斑后该如何消除呢？
文章目录
1 长斑的类型有哪些
2 如何预防斑点生成
3 脸上长斑究竟如何消
长斑的类型有哪些1、雀斑：一般是遗传性的，主要在脸颊、手部与肩部，只能淡化，不能完全根除；
2、黄褐斑：一般是因为内分泌失调、女性荷尔蒙失调以及肝脏健康状况导致的；
3、黑斑：常出现在中年女性当中，一些皮肤较薄、较干的人不注意防晒会导致黑斑生成；
4、孕斑：主要出现在怀孕女性身上，产后会自动褪去；
5、金属斑：这种斑主要是长期使用含铅汞重金属的化妆品导致；
6、血素斑：大多数由于皮肤炎症或一些治疗手段后残留的一些色素沉淀；
7、老年斑：年龄增长，皮肤新陈代谢能力降低，色素不能完全排除体内，累计生成老年斑。
如何预防斑点生成从上边的各种类型来看，预防斑点生产也有许多的方法，
首先：注意防晒，防晒不只是夏天的工作了，一年四季都需要防晒，因为紫外线一年四季都有，你只要出门都会被紫外线光顾；
其次：减少彩妆和含铅汞重金属的化妆品的使用，不要买劣质三无产品来时使用，过期产品赶紧扔掉吧；
再次：在饮食上多食用一些排毒功效的食品，如新鲜的蔬菜水果、茶水等，还要记得多喝水；最后：注重保养，保持肌肤水润
脸上长斑究竟如何消食疗法：多食用一些排毒的食物。绿豆、百合这两者所含维生素可以褪黑色素，黄瓜富含多种身体所需元素，经常食用可消除雀斑，美白皮肤；蜂蜜有很好的水性保湿成分，可以使肌肤白嫩有弹性。
美容法：做一些皮肤的保养工作。市面上有各种各样祛斑的护肤品，选择自己皮肤适合的护肤品进行保养，小编这里就不一一推荐了。
医美治疗法：激光祛斑、光子祛斑、冷冻祛斑。医学美容上的祛斑，是一种科学有效且快速的祛斑方法，是根据受创面积、种类选择不同力度的光能从根源处击破黑色素，从而达到祛斑效果。脸上有斑怎么办，看看我的祛斑经历吧
