生活中，人人都有爱美之心，不论男女,谁都不希望自己脸上长痘痘。但是总是会有各种原因,很多人的脸上总会冒出几个痘痘感到心烦,特别是爱打扮的女生，出门或者其他时段照镜子的时候，看见那些红点点就会瘪嘴。为什么这些烦人的痘痘就是阴魂不散了？下面我们一起来看长痘的原因以及防护措施吧。
文章目录
1 产痘的罪恶之源
2 定期洁面护理
3 肝功能失调长痘
4 皮肤太油必然长痘
产痘的罪恶之源痤疮也就是我们口中的成人痘，无论男女，体内的雄性激素分泌过多的时候，分泌较多的油脂，有利于痤疮杆菌的大量繁殖，从而导致了毛孔发炎，接下来，痘痘就疯长了。
防护措施：内分泌引发的痘痘，解决根本之道要从体内养生这边入手，第一步要做到就是日常生活养成规律作息以及饮食习惯。比如早睡早起，多吃绿色生态健康食物，少熬夜玩手机和少吃油辣食物。相信为了皮肤的保养，妹妹们做到这些并不难。
定期洁面护理皮肤的最外层组织，即角质层的代谢周期大约是28天，在周期内并没有去除，毛孔内部的分泌物就无法外排，角质层的代谢变得不畅通，最后引发痘痘。
防护措施：养成在规律周期内去除角质的习惯，其具体时间按照个人皮肤属性来定，油性皮肤及混合性皮肤必须每周一次，干性皮肤半个月一次就行。在这方面需要注意的就是，要买适合自己实际情况的洗面奶之类护肤产品，而且在去角质之后一定要马上使用补水产品和锁水的乳液或乳霜，避免肌肤水分流失。
肝功能失调长痘中医认为脸颊长痘是因为肝脏和肺部排毒补偿，体内有热毒所致，这个与个人不良生活习惯以及精神状态等等有密切的关系。
防护措施：女性在月经期间要合理调节，情绪控制相当重要，怒气容易伤肝。另外在各种社交场所要少饮酒，减少对肝的伤害间接降低长痘的几率。
皮肤太油必然长痘遗传性油性皮肤的人油脂分泌旺盛，额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大。油脂分泌过多造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，所以皮肤太油的MM，脸颊两侧也很容易冒痘。
防护措施：夏季炎热，更容易出汗出油，对于面部卫生的清洁，洗脸的水既不能太热也不能太冷。MM早晚洗脸最好用温水来洗，配合温和洗面奶清洁，效果会更好。有时候很多mm肌肤出油过多，其实是因为肌肤缺水，所以不能只把心思放在控油上，洗脸后最好还用保湿产品为肌肤及时补水，且保湿产品最好选择清爽的。痘痘留下痘印这个烂摊子，还怎么收拾？
