吃饭，睡觉，打痘痘，成为很多年轻人必做的事，脸上额头长痘痘，非常影响我们的面部颜值，所以经常总是绞尽脑汁的想各种办法，消除痘痘，但是这里打下去了，那里又长上来了，打痘痘前，我们需要额头长痘痘的原因。
文章目录
1 额头长痘痘的原因
2 如何消除额头上的痘痘
额头长痘痘的原因1.天生油性皮肤：很多大油田是带有遗传性的因素，额头皮肤油脂分泌比较旺盛，导致毛孔堵塞，从而造成痘痘的泛滥，引起痘痘、粉刺、红点等现象。
2.螨虫感染：螨虫也是我们长痘痘的主要原因，螨虫十分微小，肉眼通常是看不到的，螨虫不仅在我们的痘痘皮肤里，我们用久了的枕头、被子、衣服都会藏有有螨虫，让我们的皮肤越来越油，所以注意生活细节上的卫生也很重要。
3.饮食方面：古代中医认为，痘痘很大部分是由于饮食问题造成的，最简便的方法就是忌口，饮食保持清淡，以新鲜的蔬菜水果为主，多喝水，不要食用辛辣和油炸食物。
4.作息时间：现代社会的快节奏，年轻人的压力也越来越大，熬夜已经是上班族常见的事情，作息不规律，让我们的皮肤变差，皮肤衰老加快。
如何消除额头上的痘痘清理大油田：油性皮肤一定要保持皮肤的干爽清洁，早晚用去油性的洗面奶清洁面部，涂抹清爽不油腻的护肤品保持皮肤的水分。
生活卫生：为了防止螨虫，除了清理面部清洁，生活清洁一样不能忽视，时常换洗枕头、被子、传单等，或放在太阳底下晒，减少螨虫细菌的产生。
保持良好的作息时间：保持每天8小时的充足睡眠，一般晚上23点入睡，过了23点就算熬夜，经常熬夜会增加我们皮肤的油脂分泌，加速皮肤衰老。
保持良好的心情，笑一笑，十年少，如果心情不好，抑郁或经常沉闷，也会让我们痘痘冒出来，他们都是会感应到的哦。
大家都学会了吗？让我们一起远离面部额头上的痘痘吧，给我们一个帅气漂亮的颜值。
