在我们日常生活中，面部长痘痘是非常常见的，尤其是脸颊两边长痘痘，非常影响我们的外在形象，那么你知道来脸颊两边长痘痘的原因吗？
文章目录
1 脸颊长痘的原因是什么
2 如何消除脸颊上的痘痘
脸颊长痘的原因是什么1.皮肤分泌过多
很多人天生脸部就是大油田，油性皮肤，皮肤分泌过旺，这是很有可能引发痘痘的产生，粉刺，红点，痘印等等情况，这都是导致痘痘产生的原因之一。
2.新陈代谢不佳
人体内很多物质都是需要通过新陈代谢的，如果我们出现新城代谢不良，最为明显的表现之一，就是长痘痘。
3.内分泌失调
那么很多女性觉得自己又不是大油田，护理得也很好，为什么还是容易长痘痘呢？很可能就是出现了内分泌失调或者不稳定，内分泌失调在女性的占比居多，这也是诱发痘痘产生的原因之一。
4.睡眠不足
睡眠不足会扰乱身体的生物钟，导致皮肤代谢紊乱，所以脸上容易长痘，所以我们必须保持充足的睡眠，尽量不要熬夜
5.饮食刺激
在很多地方，尤其比如川渝地区，经常喜欢吃火辣的火锅，烧烤，甜点等辛辣食物，油炸和甜食，导致饮食刺激身体内部，造成痘痘产生。
6.卫生习惯不良
许多人的日常卫生习惯都存在很大问题，比如经常用手抚摸脸，长时间不更换毛巾，枕头，被子等。这会为脸上的细菌或螨虫的生长创造人工条件，让痘痘泛滥，久治不好，也是最被忽视的一点。
如何消除脸颊上的痘痘不要熬夜，保持充足的睡眠，晚上23点前准时睡觉，不然脸上会长出痘痘，一定要保证睡眠，早睡早起，精神上好。合理安排工作和休息时间。
然后注意饮食，不要吃或少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻的食物会导致体内更多的脂肪分泌，保持良好的心情，心情不好，痘痘就会暴涨哦。
经常洗脸，注意个人卫生。脸部清洁没有做好，会让毛孔更加堵塞，让痘痘有可乘之机。洗完脸后，在红肿的痘痘上擦一些芦荟油膏或芦荟凝胶。可以有效的抑制痘痘的生长，对痘印的修复也有好处。
戒烟，戒酒，或只在社交场合饮酒，戒烟。烟雾含有大量的尼古丁，焦油，它会刺激皮肤，加速体内的氧化反应，使人看起来很老。经常饮酒也会刺激皮肤。
涂上蜂蜜去除粉刺痘痘：蜂蜜是一种温和的天然护肤成分，不仅性质温和，营养丰富，而且还具有抗菌作用。在天然的蜂蜜产品中，蜂胶具有最强的抗菌作用。蜂蜜对抑制细菌生长也有一定作用的，它对痤疮皮肤和普通皮肤是有益和无害的。
