蒜不可以祛斑。蒜具有极其的刺激作用，其作用效果仅限于皮肤表面，而且具有强烈的气味，对于祛斑没有任何效果，还有其他的用途例如西方人还可以用蒜来“驱邪”。
祛斑专业人士推荐激光祛斑或者光子嫩肤，以光子嫩肤为例，其作用于皮肤是范围性的，在指定的区域内，光子嫩肤不仅可以去除色斑、雀斑、老年斑，还可以改善皮肤，去痘印，去红血丝等，是中一法多效的方法。
光子嫩肤是一种先进的高科技美容项目，采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的毛细血管，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白的增生。所以肌肤的日常保养护理，光子嫩肤是好的选择。
强脉冲光能迅速有效分解面部色素颗粒，能改善皮肤整体质量，有效改善痤疮、皱纹、毛孔粗大、光老化皮肤。光子嫩肤所产生强脉冲光作用于皮肤后能产生光化学作用，恢复原有弹性，刺激成纤维前体细胞分泌更多胶原蛋白，抚平细小皱纹，提升紧致皮肤。此外，光子还能无损伤穿透皮肤，并被组织中的色素团及其血管内的血红蛋白选择性吸收，在不破坏正常组织细胞的前提下，使扩张的血管、色素团块、色素细胞等被破坏和分解，从而达到去斑美白、去红血丝的效果。
